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家用跑步机该怎么选？
时间:2023年5月16日 点击:722次
该如何进行选择中国家用跑步机呢?很多人都不太了解，所以我想接下来和大家分享一些如何选择家用跑步机的技巧和经验。
1、选择一个适合你速度的跑步机。
有两种类型的跑步机，机械和电动。前者可以按照我们自己的节奏运行，更适合老年人，身体不太健全的人。后者是电动的，对人的运行频率和体力要求更高，更适合年轻人
使用，在购买时要注意识别。对于一般人来说,正常走路训练时的速度在6km/h左右,跑步训练时的速度在9-11Km /h左右,因此选择一台速度范围在1-12Km/h的跑步机就可以满足家
庭需要了。当然我们如果您对自己的身体进行训练有更高的要求,那么企业可以通过选择最高发展速度达到 16Km/h的跑步机。跑步机的启动速度越低越安全,国标GB_17498.6-2008
评定跑步机的等级标准为三级,A级启动速度<0.5km /h,B级启动速度<2km/h,C级启动速度<3km/h;
2、根据使用人体重选择合适大小的电机。
跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功
率的跑步机。再者,请注意这里是一个持续发展输出信号功率,而不是自己最大输出功率,有一些社会不良厂商在产品设计说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力
(horse power,Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100Kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的话,持
续输出功率应该在1.5-2.0之间,就能够满足需要了。如果消费者的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重增长超过
140Kg,就请您先采用一些其他的方法来实现降低患者体重,再来分析进行跑步机训练了。
3、跑步带的宽度选择。
购买跑步机时，跑步带的宽度很重要。有效的跑步带区域可以提供安全舒适的跑步环境。只有跑带更宽，跑步才会更舒服，才不会不小心踩到边缘受伤。如果我们只是一个小
孩子使用方法可以买小号的,若是全家使用一些建议购买跑步带更宽的。一般情况下,有效跑带面积至少要达到1100*350mm。当然可以更大的有效跑带面积,要求跑步机具有影响较大
的输出信号功率才能保证其经济运行顺畅。如果有效跑带面积在1200*400mm左右,其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。经过我自己的跑步练习，我建议大约400毫米跑步机
的有效宽度应该是相当舒适的。
4、感受跑步带的平稳性。
当我们使用跑步机时，我们需要保持稳定性，所以除了要注意走带的宽度外，还要看它的稳定性，跑步机运行时的质量，人们应该在它上跑步时感觉很平滑，耐磨线，没有磨
合，如跑偏。反之就说明跑步机质量管理不行,不宜选择购买。
5、选择减震效果好的。
跑步机长时间使用需要仔细考察它的减震效果,否则对人的身体会有损伤的。跑步机的避震效果：在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。如果我
们没有进行合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑活动产生一定冲击。长期使用，造成一定程度的运动损伤。视使用者的年龄层次及身体状况，对有效减振的要求不尽相
同。好的跑步机在减震设计的要求上,要求跑步板的减振效果,应能够达到40%的沙地效果。就能这样有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。
6、选择声音小的。
跑步机使用时,难免会发出中国声音,毕竟有电机在运转,但是通过声音也是不可避免过高,成为一个噪音就不行了,会影响人的锻炼,造成环境噪音污染。购买选择跑步机前要多
试跑一会儿,听听它的动静之间如何。
7、检查跑步机的安全性。
跑步机使用时,它的安全教育设施也很重要,比如老人和小孩等使用时,需要我们提供扶手的,就要进行仔细看看扶手是否结实、设计企业是否能够合理使用等等,只有国家安全基
础设施做到位的跑步机才更好。
8、选择结构结实稳定的
例如，无论使用的钢材规格是否足够坚固，结构支撑应采用焊接连接，不采用螺栓连接，手柄支撑柱容易晃动，并有折叠的感觉，其材料的重量表明质量好，跑步机是沉重而
平稳的。此外，机壳的质量和机器的质量也可以看出其表面，一般分为喷漆和烘烤，而烘烤漆又分为单喷单烘烤和双喷双烘烤，亮度和光滑度都有所提高，同样适用于抗氧化剂。
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